Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1048 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 63,13g | Hh: 111,04g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Большая Кружка Йогурт с Клубникой и Земляникой , Грецкие Орехи, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|