Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1250 kcal
|
Rasva: 59,45g | Prot: 94,37g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Мегамарт Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Лента Хлеб Идеальная Фигура, Горбуша на Пару. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Energy Diet Smart Food. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|