Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1121 kcal
|
Rasva: 66,84g | Prot: 74,87g | Hh: 60,00g.
Aamiainen: Травяной Чай, Чай, Яичный Омлет. Lounas: Травяной Чай, Пшеничная Каша, Востряково Говядина Запеченная . Päivällinen: Помидор Запеченный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 9%, Яблоко Зеленое, Виктория Салат Греческий с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 6,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|