Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
845 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 63,72g | Hh: 94,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Green Ray Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Bio Max Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|