|
Today marks 5 weeks on Keto and I’ve lost over 16 pounds!!! I’m leaving for vacation this week so it’s the last time I’ll be weighing myself until I get back. I’m slowly adding carbs back into my diet because they make me feel ill. But I know I’ll want to eat everything while I’m gone! So here’s hoping I don’t gain it all back!
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
300 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 1,80g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Lactantia Whipping Cream 35%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|