Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1085 kcal
|
Rasva: 33,08g | Prot: 98,58g | Hh: 100,61g.
Aamiainen: Energy Diet Мюсли Шоколад, Домашенька Йогурт. Lounas: Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Просто Натурально Китайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай. Välipalat/Muut: Energy Diet Berry Mix, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchic78
|