Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1670 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 73,22g | Hh: 204,89g.
Aamiainen: Растительное Масло, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Фабрика Качества Блинчики с Капустой, Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Банан, Пестравка Творог 5%, Апельсин, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|