Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
715 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 20,02g | Hh: 64,93g.
Aamiainen: Кампина Сливки 10%, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Печень Трески, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinams2016
|