Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1661 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 77,94g | Hh: 226,45g.
Aamiainen: Фундук, Ашан Киви, Яблоко Желтое, Домик в деревне Масло Сливочное, Пшенка, Курага. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное. Päivällinen: Дикси Чернослив без Косточки, Рыбный Ряд Морская Капуста, Домик в деревне Масло Сливочное, Просто Каша Пшено. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|