Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2018:
|
1081 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 48,88g | Hh: 132,78g.
Aamiainen: Льняное Масло, Помидоры Черри, Haferflocken Овсяные Хлопья, Galbani Моцарелла, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе. Lounas: Свекла Вареная, Премия Мёд Липовый, Кофе, Копченый Лосось, Гречка Отварная. Päivällinen: Gold Food Курага, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Имбирь Маринованный. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, SPAR Банан, Апельсин, Морковь, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|