Päiväkirja - IvanovaV, 03 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
1831 kcal Rasva: 84,49g | Prot: 57,42g | Hh: 206,25g.   Aamiainen: Акульчев Венские Вафли, Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Гречневые Хлопья, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lounas: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Черноголовка Тархун, Сыр Гауда, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Тилапия, Б.Ю. Александров Панна Кота. lisää...
2339 kcal Harjoitus: Shoppailu - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa


Kommentit 
Случилась со мной следующая история. В начале этой неделе я начала так бодренько худеть и в четверг утром увидела на весах аж 58,5 кг. И мой мозг запаниковал....ааа...нельзя так худеть. Смотри, нос торчит, грудь пропадает, попы вообще не будет, морщины сейчас повылезут... ну и все в таком духе. И решили мы с моим организмом немного поправиться. Задумано сделано, сегодня к вечеру 59,5 кг. Да, вот я так умею, толстеть не худеть. Но самое интересное не это, а то что мы с мозгом все-таки решили дохудеть до 58 кг. И вот почему. Поехали мы сегодня с дочерью покупать ей платья, мерили, мерили, я думаю, может и мне что прикупить. Тут смотрю несет мне продавец платья красоты неописуемой и 44 размера, а я глаза то круглые сделала, говорю нет, я такое не ношу, уже много лет 48 размер ношу. Вобщем, купила я себе платье 44 размера, потому что оказывается 46 мне теперь тоже велик. А 44 немного в груди поджимает. Так если 1,5 кг долой, то и жать не будет. Подводя итог скажу, если вы решили, что хватит худеть, идите в магазин,мотивация 100%. А я через месяц опять пойду за платьем)))  
03 maalis 18 jäseneltä: IvanovaV

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IvanovaV


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.