Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
803 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 38,77g | Hh: 85,19g.
Aamiainen: МакКофе Кофе 3В1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай, Магнит Винегрет Овощной, Тушеные Куриные Сердечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinafedoseeva456
|