Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
697 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 23,91g | Hh: 87,77g.
Aamiainen: Лимон, Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Белый Хлеб. Lounas: Куриный Суп Лапша, Королевская Ватрушка. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin-ab1991
|