Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
927 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 50,78g | Hh: 124,94g.
Aamiainen: Ehrmann Йогурт 0,3%, Леовит Кисель Желудочный, Приосколье Куриные Сердечки. Lounas: Утро Родины Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Приорити, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Prime Star Свекольник. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Vyrvas
|