Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1028 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 123,30g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Свекла Вареная. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Лимон, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|