Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1555 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 47,30g | Hh: 120,31g.
Aamiainen: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Рулет Яблочный. Lounas: Гречка Отварная, Бабушкина Крынка Куриные Пупочки. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|