Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1083 kcal
|
Rasva: 35,38g | Prot: 56,28g | Hh: 145,74g.
Aamiainen: Кофе, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Большая Кружка Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vesnushka3004
|