Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1186 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 96,98g | Hh: 111,50g.
Aamiainen: Good Food Вишня Сушеная, Растительное Масло, Сахар, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета Говяжья. Päivällinen: Яйцо, Хлеб Бородинский, Редис, Укроп, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|