Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1531 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 117,11g | Hh: 199,69g.
Aamiainen: Lindt Creation Sumptuous Orange, Печень Говяжья, ВкусВилл Молоко 1%, Блинчики Овсяные Утренние На Кефире. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Йогурт 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лук, Куриная Печень. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Лук, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Помело, Яблоко, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|