Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1592 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 106,49g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Белый Замок Альбуминный Творог, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Банан, Белый Замок Альбуминный Творог, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Банан. Lounas: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Брокколи, Яичница, Брокколи Тушеные, Брокколи, Яичница. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|