Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1373 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 54,59g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Aldi Gourmet Salami, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Butter, REWE Ciabatta Brötchen, American Style Bacon, Spiegelei. Lounas: Schöller Kaktus 4 Friends, Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Mandeln. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Wilhelm Brandenburg Peitschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|