Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
761 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 44,17g | Hh: 78,14g.
Aamiainen: Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, REWE Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen, Ananas. Lounas: Valess Veggie Schnitzel Gouda, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Leerdammer Leger, Wasa Roggen Dünn. Välipalat/Muut: Ehrmann Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|