Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
751 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 38,66g | Hh: 87,90g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Sülze, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Sülze, Gurke (mit Schale), Edeka Steinofen Brötchen. Välipalat/Muut: Kaffee, Aldi Milch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|