Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1840 kcal
|
Rasva: 112,51g | Prot: 50,50g | Hh: 168,08g.
Lounas: Laru Schweineschmalz, Tuffi Saure Sahne, Butter, Zwiebeln, Pastinaken, Möhren, Knollensellerie, K-Classic Nürnberger Rostbratwürste. Päivällinen: Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Möhren, Chinakohl, Gekochter Lauch, Rote Paprika, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Pastinaken, Sojasoße, Sesamöl. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morguet87
|