Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1365 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 81,26g | Hh: 172,69g.
Aamiainen: Snickers Шоколадный Батончик, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Малина (Несладкая, Замороженная), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Савушкин Творог 5%. Välipalat/Muut: Блины с Творогом, Зеленое Яблоко, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Яблоко Голден, Snickers Сникерс , Малина, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaPetrachenko
|