Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
857 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 41,02g | Hh: 53,43g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sacla Вяленые Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Лента Пирог с Мясом. Päivällinen: Помидоры, Огурец, Хлеб Бородинский, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|