Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1018 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 50,24g | Hh: 143,86g.
Aamiainen: Каждый День Рикотта Сыр, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Кофе с Молоком и Сахаром, Листья Салата, Куриные Котлеты с Сыром, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Миланья Творожок Банан и Злаки . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Violetta6276
|