Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1190 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 91,41g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Хлопья Овсяные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Злаковый Коктейль. Lounas: Красные Помидоры, Перловая Каша. Päivällinen: Gusto Овощная Смесь "Мексиканская", Куриное Филе. Välipalat/Muut: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочная Страна Творог 5%, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 13,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|