Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
985 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 28,94g | Hh: 122,34g.
Aamiainen: Caramelo Masticable. Lounas: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Zanahoria, Calabacín, Patatas Cocidas. Päivällinen: Porras, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Carretilla Espárragos Blancos Extra. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|