Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1738 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 82,55g | Hh: 269,03g.
Aamiainen: Auchan Biscottes, Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Oranges, Confitures et Conserves, Café, Pain, Kiwi. Lounas: Sauce Teriyaki, Chou Romanesco, Jambon Cru, Saint Nectaire, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon au Naturel, Pain, Radis, Salade Verte, Pomme, Carottes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, U Miel de Fleurs. Päivällinen: Quiche Lorraine, Yoplait Petit Suisse 0%, Soupe de Légumes, Cracotte Fibres, Président Mini-Président, Salade Verte, U Miel de Fleurs, Vinaigrette, Oranges, Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Carottes. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|