Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
557 kcal
|
Rasva: 31,57g | Prot: 46,46g | Hh: 23,53g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lounas: Alface, Repolho Verde Cozido, Repolho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pepino (Descascado), Abóbora Japonesa, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaiszochi
|