Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
374 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 14,98g | Hh: 36,26g.
Lounas: Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помидоры Черри, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
|
2477 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 4 tuntia ja 1 minuutti, Hula Hoop - 15 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielasster
|