Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
1472 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 39,74g | Hh: 270,64g.
Aamiainen: Baiser, Honig, Vollkornbrot, Blaubeeren, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Mango. Lounas: Pure Fruit Smoothie Guanabanapüree-Drachenfrucht-Banane-Passionsfrucht, Golden Fruit Apfelmus, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Danieli Gnocchi Käse, Pasta Nuova Kürbis-Gnocchetti, Pasta Nuova Gnocchi Spinaci . Päivällinen: Nektarinen, Drachenfrucht, Aldi Rindersaftschinken, Heinrichsthaler Chilikäse, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Baiser, Bahlsen Messino. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|