Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2018:
|
714 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 43,65g | Hh: 67,09g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Veneza Ricota com Sal, Pão Integral. Lounas: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skarllett
|