|
78-61-88
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1659 kcal
|
Rasva: 92,91g | Prot: 79,41g | Hh: 125,13g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Пуэр, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Lounas: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Риет из Лосося. Välipalat/Muut: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|