Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1726 kcal
|
Rasva: 80,72g | Prot: 100,68g | Hh: 154,55g.
Aamiainen: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Каждый День Мед Гречишный, Хлеб Бородинский, Икра, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Агро-Альянс Бурый Рис, Квашеная Капуста. Päivällinen: Салат из Капусты, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Печень Индейки, Домик в деревне Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Миндаль, Красные Яблоки, Груша, Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кравцова Александра
|