Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
913 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 79,59g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо Куриное, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Лимон, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Гречневый Суп, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|