Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
4555 kcal
|
Rasva: 157,31g | Prot: 139,97g | Hh: 491,56g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Di&Di Зефир в Шоколаде, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Barilla Макароны, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Päivällinen: Пятерочка Банан, Зефир в Шоколаде, Батон, Шашлык Куриный, Табрис Салат Цезарь, Салат Зимний, Добрый Апельсиновый Сок, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|