Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2012
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 70,70g | Prot: 66,01g | Hh: 177,85g.
Aamiainen: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Whole Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil. Lounas: Tim Tam Rum & Raisin, Cheese, Wholemeal Bread, Tea with Milk. Päivällinen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Curry. Välipalat/Muut: Dried Prune, Date. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janetofnq
|