Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
2093 kcal
|
Rasva: 64,05g | Prot: 152,93g | Hh: 247,56g.
Aamiainen: Гармония с Природой Творог Обезжиренный( Бутурлино), Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Растительное Масло. Lounas: Яблоко, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Яблоко, Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|