Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1422 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 53,85g | Hh: 138,34g.
Aamiainen: Сахар, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Самса с Курицей, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Päivällinen: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ржаной Хлеб, Греческий Салат, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|