|
поход к друзьям и вкуснейшие рыбные салаты,дали плюс 800го,понимаю,что вода и все такое ,но лучше сидеть дома пока не похудею.Всера было хорошо,сегодня сегодня так плохо😂😂😂
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1303 kcal
|
Rasva: 80,25g | Prot: 82,88g | Hh: 58,27g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Ржаной Хлеб, Словяночка Ряженка 4%. Päivällinen: Говядина. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
вот мои же мысли озвучили по поводу «сидеть дома»📝😂Реально, только выйдешь в свет: +на весах😑🤦🏻♀️Начинаешь таскать с собой еду или заказывать салат: все смотрят как на шизанутую😬😂Ну, ёмое..
04 maalis 18 jäseneltä: gvennm
|
сегодня себя тихо ненавижу))))ну,так тоже надоедает однообразная еда😂теперь на месяц вперёд впечатлений
04 maalis 18 jäseneltä: Оксана Нанкова
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|