Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
465 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 30,90g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|