Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1330 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 74,06g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Mangos, Haselnüsse, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Champignons, Gurke (Geschält), Thomy Süßer Senf, Rapsöl, Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Party Garnelen, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Edeka Wraps. Päivällinen: Herta Finesse Putenbrust, Rote Paprika, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
04 maalis 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Uii, seh ich jetzt erst... abnehmtechnisch scheint sich das Ganze gelohnt zu haben 🙂
04 maalis 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Guten Morgääähn. Husten ist nicht besser. Hab nicht viel gegessen. Aber viel getrunken. Das scheint gut für die Linie zu sein. 😁
04 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Weiterhin gute Besserung! 😊🤗
04 maalis 18 jäseneltä: schockokrossi
|
04 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Guten Morgen und weiterhin gute Besserung 💐
04 maalis 18 jäseneltä: MoFu27
|
04 maalis 18 jäseneltä: schnorra
|
Nachdem ich mir die letzte Nacht die Lunge mit dem Essen aus dem Leib gehustet habe, geht's jetzt gleich wieder zum doc. Man ist der Scheiss hartnäckig. Passt auf euch auf und bleibt gesund.
05 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Husten kann sehr hartnäckig sein. Weiterhin gute Besserung 🍀🍀
05 maalis 18 jäseneltä: Levka...
|
05 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
Guten Morgen und gute Besserung
05 maalis 18 jäseneltä: Fagmich
|
05 maalis 18 jäseneltä: Monesa70
|
Na dann bin ich mal noch eine Woche krank geschrieben. Was willst machen.🙁🤢
05 maalis 18 jäseneltä: Miss Mayo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|