|
Ехуу
На сегодня мой вес 64.8💪🏻
Идём к 57! 👍🏻💪🏻
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
354 kcal
|
Rasva: 4,06g | Prot: 14,96g | Hh: 65,37g.
Aamiainen: Северная Гавань Тунец Измельченный в Масле для Салатов, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kt.egorova.
|