Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
2216 kcal
|
Rasva: 84,49g | Prot: 105,70g | Hh: 259,54g.
Aamiainen: Сельдь Соленая, Быстринка Каша Овсяная. Lounas: Шоколадный Кекс, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Päivällinen: Милти Свинина с Овощами. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Ананас, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мещерские Росы Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|