Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1714 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 118,49g | Hh: 181,41g.
Aamiainen: Красное Золото Икра Трески, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Яйцо-Пашот, Чудесный Край Каша 5 Злаков, Копченый или Вяленный Бекон. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Мёд, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Orion Choco Boy, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Яблоко Желтое, Фруктовое Облако Ананас Кусочки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленка013
|