Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
1538 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 102,47g | Hh: 194,33g.
Aamiainen: Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Кубаночка Томатная Паста, Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пеленгас, Тефтели с Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Магнит Банан, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|