Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
571 kcal
|
Rasva: 17,33g | Prot: 57,81g | Hh: 46,10g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники Диетические, Пискаревский Молоко 2,5%, Elite Цикорий. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фрутоняня Витаминный Салатик, Alpro Soya Original, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|