Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2018:
|
732 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 63,48g | Hh: 26,84g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Roller, Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Päivällinen: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|